Coaching Deportivo

Sesiones de coaching deportivo a nivel individual y de equipo.

Las sesiones se dirigen a niños, adolescentes y adultos que tienen un entrenamiento constante, a cualquier nivel de intensidad, y quieren mejorar sobre todo su rendimiento deportivo a nivel individual, mejorar en el trabajo en equipo así como en la competición deportiva.

¿Qué tratamos en nuestras sesiones de Coaching Deportivo?

En nuestro programa de trabajo, ofrecemos unas sesiones de coaching deportivo básicas donde abordaremos temas tan importantes en la Psicología del Deporte, como:

-Gestión de las emociones
– Motivación 
– Autocontrol y Autoconfianza
– Gestión del estrés y ansiedad 
– Cómo prepararme para la competición 
– Liderazgo
– Autoestima para luchar contra el estrés
– Gestión de la frustración 
– Y para los padres: «Cómo acompañar a mi hijo en la formación y en la competición deportiva»

Una vez impartido este primer bloque de sesiones integradas en el programa, los deportistas podrán optar por tres sesiones individuales de Coaching Deportivo.

Es recomendable fijar una cita previa para conocer en mayor profundidad el tipo de deporte de competición o alta competición, y analizar si podemos ajustar el programa a una formación más adaptada a las necesidades del deportista o del equipo.